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1、沒胃口吃飯可以進食稀飯，面條，山楂，酸奶等易消化和助消化的食物，藥物上可以選擇復方消化酶，健胃消食口服液，促胃腸動力藥，如多潘立酮，莫沙必利，伊托必利等這些藥物都有助消化、開胃的作用。但最重要的還是要明確食欲下降，沒胃口吃飯的原因。

2、如果是育齡婦女有停經史，可能是懷孕的表現(xiàn)，可以做血尿hcg檢查明確有無懷孕。如果是短期內出現(xiàn)的沒胃口吃飯還可能與情緒、工作壓力、熬夜、生活不規(guī)律、缺乏運動等有關。如果是反復出現(xiàn)的沒胃口吃飯，或者是持續(xù)的時間比較長，就不排除身體有器質性的疾病，如胃癌，尿毒癥，糖尿病，甲狀腺功能低下，胃腸功能紊亂等，患者可以做相關檢查，明確診斷，再做相對應的治療。