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1、黃鱔具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，黃鱔肉中含有大量豐富的卵磷脂和DHA，這是組成我們體內(nèi)細(xì)胞膜的主要成分，而且還是我們的大腦所需的一種重要的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、根據(jù)的相關(guān)研究，生活中多吃一些含有卵磷脂等物質(zhì)豐富的食物，可以有效地提高我們的記憶力。

3、因而，黃鱔也具有補(bǔ)腦的作用。而且，黃鱔中所含的一種特殊的“鱔魚素”，對(duì)我們的身體具有非常多的好處，可以幫助我們清熱、解毒、祛風(fēng)、消腫、潤(rùn)腸、止血，而且還可以有效地降低我們的血糖，緩解痔瘡等。