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1、促進(jìn)心腦與血管功能

蜂蜜是屬于天然的食物，營(yíng)養(yǎng)含量豐富，其中包含有能夠改善心腦血管功能的物質(zhì)，主要作用于血液，平時(shí)多食用蜂蜜又不少益處，尤其是對(duì)患有心腦血管疾病的人群。

2、保護(hù)肝臟

經(jīng)常吃蜂蜜可以避免出現(xiàn)脂肪肝，是因?yàn)榉涿劭梢员Ｗo(hù)肝臟，幫助肝細(xì)胞生長(zhǎng)，而且能夠潤(rùn)腸通便，降低肝臟的壓力，保證肝臟功能可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、增強(qiáng)抵抗能力

蜂蜜可以提升人體的抵抗力，在疲勞的時(shí)候飲用蜂蜜有助于恢復(fù)精氣神，同時(shí)可以預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生。蜂蜜還能幫助人補(bǔ)充體力。

4、治療皮膚傷害

蜂蜜雖然是種食物，但是不僅可以食用，而且還能外敷，如果出現(xiàn)燙傷，就可以用蜂蜜來幫助殺菌，皮膚也會(huì)有所恢復(fù)。假如平時(shí)吃糖較多，也能用蜂蜜來殺出口腔內(nèi)的細(xì)菌。

5、其他功效

除了上述的幾種功效以外，蜂蜜還有很多其他功效，比如清熱解毒、治療體虛燥熱等，如果經(jīng)常咳嗽，喝蜂蜜也會(huì)有一定的緩解效果?？傊?，蜂蜜的功效有很多，對(duì)人體幾乎是百利而無一害，但是也有諸多的注意事項(xiàng)。