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胃經(jīng)上的穴位有很多，承泣和四白都是其中的重要穴位，這兩個(gè)穴位都是眼睛保健要穴，下面來(lái)看看承泣四白的準(zhǔn)確位置圖。

承泣四白的準(zhǔn)確位置圖

承泣：目視正前方，在瞳孔正下，眼球與眼眶之間，貼近眼眶下緣取穴。

四白：目視正前方，在瞳孔正下，眼眶下緣可觸及一個(gè)骨性凹陷即眶下孔，即是四白穴。

承泣的作用

承泣穴是胃經(jīng)上比較重要的，最靠近眼睛的穴位，胃經(jīng)多氣多穴，經(jīng)常刺激該穴位，具有散風(fēng)清熱，明目止淚的作用，能使眼部氣血旺盛。

承泣主治疾病

承泣多用于治療急慢性結(jié)膜炎，眼袋，黑眼圈，近視眼，遠(yuǎn)視，散光，色盲，夜盲，青光眼，視神經(jīng)萎縮，白內(nèi)障，面神經(jīng)麻痹等癥。

四白的作用

四白穴具有祛風(fēng)明目，通經(jīng)活絡(luò)的作用，經(jīng)常按揉刺激該穴位，能緩解多種眼部疾病，還能美白養(yǎng)顏。

四白主治疾病

四白多用于治療三叉神經(jīng)痛，面神經(jīng)麻痹，面肌痙攣，角膜炎，近視，青光眼，夜盲，結(jié)膜瘙癢，角膜白斑，鼻竇炎，面部水腫，雀斑，眼下皮膚松弛，面部細(xì)紋，頭痛等。

承泣四白適宜療法

承泣

1.用拇指或食指同時(shí)點(diǎn)按承泣穴30-50次，以局部有酸脹感為佳，每天3-5次。

2.將艾條點(diǎn)燃，在承泣穴上方以下向上以打圈的方式熏烤十分鐘，注意應(yīng)上有力下無(wú)力。

四白

1.將食指指腹按于四白穴處，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重，邊按邊揉，待酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時(shí)間約2分鐘。

2.將穴位和針具消毒之后，向外上方斜刺0.5寸，有麻電感放射至上唇部為度。