三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
更新時間：2022-09-16 07:42:00作者：admin
黑枸杞和紅枸杞都是生活中常見的食材，一般情況下都是用來泡水喝，那是黑枸杞好還是紅枸杞好呢？
適量食用對人體來說都有一定的好處。
不管是黑枸杞還是紅枸杞，其中都含有十分豐富的營養(yǎng)物質和活性成分，食用后都能夠對人體起到一定的保健作用，所以對人體健康來說都是有一定好處的，建議可以根據個人的需求以及口味愛好來進行選擇。
其中黑枸杞中含有更多的花青素，因此對于人體來說抗氧化的作用更強，而紅枸杞中的糖分含量更多，因此吃起來會更甜一些。
有一定的好處。
黑枸杞中含有豐富的營養(yǎng)物質，食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，并能提高人體的新陳代謝，所以對于女性來說，每天適量地喝一些黑枸杞是有好處的。
而且黑枸杞中還含有十分豐富的抗氧化物質，食用后可以幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基，并能減少紫外線對皮膚的傷害，阻止黑色素的形成，所以對于女性來說還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
因人而異。
黑枸杞中所含的營養(yǎng)物質和藥物有效成分能夠在酒精的浸泡下慢慢溶解出來，而且酒精也具有促進人體血液循環(huán)、提高人體新陳代謝的作用，所以平時在生活中是可以用一些黑枸杞來泡酒喝的。
但是對于一些本身對酒精過敏的人群，以及本身尿酸偏高的人群來說，是不適合喝酒的，所以不建議用黑枸杞來泡酒，建議可以用黑枸杞來泡水喝。
1、陰虛火熱者：黑枸杞的性質偏熱性，食用后能夠增加人體內的熱氣，因此對于一些陰虛火熱、體內火氣過大的人群來說是不建議過多服用的。
2、尿頻者：黑枸杞泡水具有利尿消腫的作用，因此對于一些本身尿頻的人群來說，是不建議過多服用的。
3、胃酸過多者：黑枸杞的味道酸酸的，用來泡水喝的話可以促進胃酸的分泌，因此對于一些本身胃酸分泌過多的人群來說是不建議過多服用的。