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艾葉在端午期間被當(dāng)作辟邪的靈物插在窗欞上，在端午節(jié)的時候，很多地方還保留著用艾葉水給小孩子洗澡的傳統(tǒng)，認(rèn)為艾葉水可以防止疾病的侵襲，給小孩子帶來福澤。去洗腳城進(jìn)行足部按摩是很多人喜歡的養(yǎng)生方式，那么用艾葉泡腳有什么好處呢？大家就隨微涼來一起看看艾葉泡腳的幾個功效與作用吧。

艾葉的功效

艾葉味辛性溫，有淡淡的芳香。按照中醫(yī)理論來說，艾葉歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)，即有潤脾養(yǎng)肝護(hù)腎的功效，是中醫(yī)上常用的一種草藥。正所謂針灸針灸，艾灸就是針灸的一個重要組成部分。食用以艾葉為原料的餃子等食物或用艾葉草煮出的水沐浴，有止血、調(diào)理月經(jīng)、祛寒、祛濕疹等等功效。接下來一看看艾葉泡腳都有哪些好處。

艾葉+花椒除腳氣

將艾葉草藥包和幾顆花椒一起煮水后瀝出藥汁，用溫?zé)岬乃幹菽_可以去腳氣、除腳臭、去濕疹、改善腳部易出汗的毛??；

艾葉+紅花改善血液循環(huán)

紅花一種女性調(diào)理氣血的常用中藥，艾葉和紅花煮水泡腳可以消除末梢神經(jīng)炎。改善血液循環(huán)，緩解手腳麻痹的現(xiàn)象；

艾葉+生姜治咳止喘

生姜的祛寒治感冒的功效相信大家都有所了解。艾葉和生姜水泡腳有利于止咳、緩解支氣管炎和肺氣腫哮喘、改善類風(fēng)濕等等功效，對老年人來說特別有幫助；

艾葉+鹽巴降火

往溫?zé)岬陌菟屑尤雽?shí)驗(yàn)，可以緩解喉嚨疼痛，有效降火，緩解牙齦腫痛，以及心急上火引起的心情煩躁。

泡腳小貼士

泡腳后輔助5分鐘的足部按摩和兩小腿互相捶碰10分鐘可以收到更好的療效；艾葉泡腳頻率不宜過高，每周大概兩次即可。