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三七粉是我們生活中常見的中藥，深受人們的喜愛和歡迎，那么三七粉什么時間吃最好？三七粉可以長期服用嗎？

三七粉什么時間吃最好

建議在午飯和晚飯服用。

生活中服用三七粉，一般建議在午飯和晚飯時用溫水送服，因為三七粉作為一種中藥材，是具有一定藥性的，飯后食用這樣才不會導(dǎo)致三七粉藥性受到影響，所以三七粉服用時間，最好是在午飯和晚飯服用。

三七粉一天吃多少合適

根據(jù)實際情況而定。

三七粉是生活中常見的植物根莖，主要是由三七主根打制而成的，味甘性溫，入肝、胃、大腸經(jīng)，其中含有大量的維生素、皂苷、黃酮、三七皂甙等成分物質(zhì)，屬于一種集藥用以及保健為一體的食材。

一般要是想用三七粉作為保健用品，那么用量建議保持在1-3克左右，但要是用三七粉作為藥用，那么一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥，避免耽誤病情，對人體的健康造成威脅，不利于人體的健康。

三七粉可以長期服用嗎

不建議長期服用。

三七粉是不建議長期服用的。

因為三七粉作為一種中藥材，它的藥性是比較大的，長期服用會給腎臟產(chǎn)生一定的負擔(dān)，從而對人體的健康具有一定傷害，所以建議服用一段時間，然后再停用一段時間，這樣對身體才是最有利的。

三七粉的好處是什么

1、生活中人體受到外傷出血的時候，可以用三七粉直接敷于外傷處，可以達到快速止血的目的。

2、三七粉中的皂苷、三醇苷，可以降低人體血液的粘稠度，可以提高血小板的活性，這樣就能有效的預(yù)防血栓的形成。

3、三七粉具有活血化瘀的功效，可以用于跌打損傷之后，治療淤血、腫脹，可以緩解不適癥狀。