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三七粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是比較高的，在生活中深受人們的喜愛(ài)和歡迎，那么三七粉吃多久要停一下？三七粉要吃多久有效果？

三七粉吃多久要停一下

根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而定。

三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間需要停一下，這需要根據(jù)自身情況而定，因?yàn)榫哂休^好的活血化瘀、止血定痛的作用，需要根據(jù)自身的情況來(lái)服用三七粉，如果作為保健治療，三七粉是可以長(zhǎng)期服用的，但要是作為疾病服用，那么具有一定療程期限，一般是10天左右停一次。

三七粉具有一定活血化瘀、止血生血的作用，對(duì)于有外傷的人群，可以用做金瘡藥；其次還可以預(yù)防心肌梗塞和心臟病可以治療頭痛，但具體三七粉要使用多長(zhǎng)時(shí)間，要根據(jù)自身情況，根據(jù)醫(yī)囑服用。

三七粉要吃多久有效果

依據(jù)實(shí)際情況而定。

三七粉具有一定活血化瘀、消腫定痛、散瘀止血作用，其次根據(jù)現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，但氣氛還有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂膽固醇等作用，可以幫助人體抑制動(dòng)脈硬化形成。

一般如果是慢性病，需要長(zhǎng)期服用三七粉，短時(shí)間服用并不會(huì)明顯見(jiàn)到效果，一般起作用在半個(gè)月以上；但如果局部淤血、疼痛等，一般服用以后就會(huì)有效果，一天就能夠感覺(jué)到癥狀減輕。

每天吃三七粉最佳時(shí)間

建議每天早上和晚上的時(shí)候吃三七粉最好。

早上空腹?fàn)顟B(tài)下，人體消化吸收功是最好的，由于沒(méi)有食物干擾其吸收，這個(gè)時(shí)候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的藥效，使其價(jià)值得到更好的發(fā)揮；但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用，否則會(huì)加重腸胃的刺激，引起腸胃不適。

晚上

三七粉具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，對(duì)于有睡眠不佳者在晚飯后適量服用三七粉有助于幫助改善睡眠質(zhì)量，但要注意不宜多吃，否則可能會(huì)不利于人體睡眠。

三七大約要吃多久為一個(gè)療程

一般是一個(gè)月是一療程。

三七作為一種中藥材，生活中適宜心腦血管疾病人群食用，因?yàn)樗薪笛獕?、降血脂，降血糖的功效；其次還能緩解貧血的癥狀；對(duì)于各類出血癥、體質(zhì)虛弱、免疫力低以及燒燙傷及手術(shù)疤痕的患者服用具有一定的作用；其次對(duì)于女性還有調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)于行經(jīng)不暢，行經(jīng)腹痛，手腳冰涼的情況都有改善作用。

但不要盲目的服用三七，防止出現(xiàn)不良反應(yīng)和副作用，必須得面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下服用，一般一個(gè)月為一個(gè)療程。

脾胃虛弱的人能喝三七粉嗎

可以，但要注意用量。

生活中對(duì)于脾胃虛弱的人群來(lái)說(shuō)，也是可以食用三七粉的，但由于三七粉作為一種中藥材，還含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于脾胃虛弱的人群來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用很容易加重其胃腸道不適，所以脾胃虛弱者可以吃三七粉，但要注意食用量。