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三七粉和西洋參粉都是很常見的中藥材粉，兩者的食用功效各不相同，但同時(shí)服用的話，可以起到多種保健作用，具體可表現(xiàn)為以下幾方面。

止血活血

三七粉有“止血神藥”之稱，可以散瘀血，止血而不留瘀，對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強(qiáng)的止血作用，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論內(nèi)服外用均有明顯的止血。

三七粉還具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1，臨床用三七治療血栓性疾病有顯著療效。

調(diào)節(jié)血糖

三七粉對(duì)人體血糖具有雙向調(diào)節(jié)平衡血糖的作用，三七皂苷能夠通過(guò)影響血糖代謝，從而達(dá)到升高或者降低血糖的目的；而西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

提高免疫力

三七皂苷可以顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，卻不會(huì)不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用；而西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力

延緩衰老

三七總皂苷具有提高衰老狀態(tài)下內(nèi)源性抗氧化酶活性，清除體內(nèi)氧自由基，保護(hù)肝細(xì)胞mtDNA，提高機(jī)體的免疫功能，從多方面延緩機(jī)體衰老的作用；而西洋參中含有大量皂苷，能有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，常服西洋參能達(dá)到凝神靜心，消除疲勞，增強(qiáng)記憶力的作用，適用于治療失眠，煩躁，記憶力衰退和老年癡呆等癥。

健脾養(yǎng)心

西洋參入肺、心、脾經(jīng)，故善補(bǔ)心、脾之氣、養(yǎng)心脾之血，對(duì)于心脾氣虛引起的精神不振、心煩氣躁、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口渴等癥均有益。

補(bǔ)陰清火

西洋參較人參的補(bǔ)氣功效稍弱、卻長(zhǎng)于養(yǎng)陰、清火。夏秋兩季，中老年人可生食西洋參以保健養(yǎng)生，對(duì)氣陰兩虛、燥熱內(nèi)生所致的煩渴自汗、口干舌燥、大便干結(jié)、小便短赤、氣短心悸、失眠多夢(mèng)等癥有較好療效。

三七粉和西洋參粉什么時(shí)間服用最佳

空腹服用最佳。

1、空腹?fàn)顟B(tài)下，人體胃酸濃度高，此時(shí)消化和吸收食物的能力最強(qiáng)，吃進(jìn)去的三七粉和西洋參粉可以快速被身體利用，以起到相應(yīng)的保健作用。

2、三七粉和西洋參粉并不屬于什么刺激性食品，早上空腹服用不會(huì)危害到腸胃健康。

注意：忌與濃茶，咖啡同時(shí)服用，茶葉中的鞣酸和咖啡中的咖啡因等物質(zhì)可能影響到藥物中的有效成分，從而降低藥效。