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三七粉是很常見的中藥材，是化瘀止血、活血定痛的良藥，但其用量不可過多，臨床應(yīng)用在5-10克，如服用過量的話可能造成以下危害。

三七粉吃多了有什么副作用

1、腸胃不適

三七粉性溫，味甘、微苦，歸肝、胃、大腸經(jīng)，適量食用可以增強(qiáng)胃部功能，但是如果大量食用，本身腸胃較為脆弱的人群，沒辦法承受三七粉的藥效，就容易出現(xiàn)腸胃不適的情況。

2、加重感冒

三七粉性溫，因此在風(fēng)熱感冒的時(shí)候不能食用，若是不慎在風(fēng)熱感冒期間食用了三七粉，會加重體內(nèi)的燥熱之氣，因此會導(dǎo)致風(fēng)熱感冒的嚴(yán)重程度增加。

3、影響例假

三七粉是一種具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛作用的藥物，一些女性會食用三七粉來調(diào)理例假，但是三七粉不同劑量，不同體質(zhì)的人群食用效果不一樣，因此女性食用三七粉可能出現(xiàn)例假停止、減少或者例假過多的影響例假情況。

4、影響睡眠

三七粉具有振奮精神和平和緊張情緒的雙重調(diào)節(jié)作用，食用過多可能會因?yàn)槿叻鄣幕钛饔脤?dǎo)致氣血旺盛，出現(xiàn)情緒高漲、睡不著情況；同時(shí)三七粉可以促進(jìn)新陳代謝，晚上食用容易出現(xiàn)口渴的情況，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。

5、影響胎兒

三七粉具有很強(qiáng)的活血化瘀的作用，而孕早期的胎兒和一團(tuán)淤血的情況非常相像，因此孕早期女性吃多了三七粉可能會出現(xiàn)流產(chǎn)、胎動(dòng)、胎兒不穩(wěn)等影響胎兒的情況。

6、藥疹

大劑量食用三七粉，會出現(xiàn)毒熱上攻、肺失肅降證中毒反應(yīng)，大劑量約為35克，而且三七粉還會經(jīng)母乳排泄引起大皰表皮松解型藥疹。

7、影響心臟功能

極少數(shù)的人群再一次重復(fù)服用5克三七粉后，會引起二度房室傳導(dǎo)阻滯的現(xiàn)象，就是影響心臟的正常搏動(dòng)，因此三七粉確實(shí)不宜食用過多。

三七粉一天吃多少克

保健服用一天的食用量不要超過6克。

三七粉一般一天使用2到3次，一次食用2到3克，但是在治療疾病時(shí)使用的話，三七粉不同劑量的效果是不相同的，而且需針對不同的病癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定具體用量，以免出現(xiàn)用量不當(dāng)造成的不良后果。不過三七粉毒性較低，可長期少量用藥，基本無副反應(yīng)。

三七粉里面有重金屬嗎

可能含有一定的重金屬。

因?yàn)槿咴诜N植的過程中會使用一些農(nóng)藥，農(nóng)藥殘留就容易導(dǎo)致三七含有一定的重金屬，建議購買三七時(shí)一定要選擇正規(guī)藥店的，一般正規(guī)藥店的三七粉都有重金屬監(jiān)測指標(biāo)，另外盡量選擇一些頭數(shù)大點(diǎn)的，頭數(shù)大的一般重金屬含量會低一些，還有種植年限長一些的或者破壁的，這樣可以讓重金屬得到分離脫落。

三七粉有6種人不能吃

1、三七粉性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、上火人群需禁用，以免出現(xiàn)上火不適。

2、經(jīng)期女性。三七粉有活血化瘀的作用，經(jīng)期時(shí)服用三七粉，可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增加，或經(jīng)期延長等情況。

3、患風(fēng)熱感冒者。如：發(fā)熱重，出汗，咽喉疼痛紅腫等，因?yàn)槿叻坌晕镀珳?，風(fēng)熱感冒者服用可能會加重感冒癥狀。

4、孕婦。三七有較強(qiáng)的活血化瘀功效，孕婦服用三七粉可能導(dǎo)致腹部不適，甚至引起流產(chǎn)

5、低于12歲的兒童不宜服用三七粉，12歲以下的兒童免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完全，可能會影響兒童自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

6、過敏忌服，一些體質(zhì)特殊的人群食用三七粉可能會出現(xiàn)過敏的情況，如皮膚紅腫、瘙癢、腸胃不適等過敏癥狀。