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蓮藕鴨湯的功效與作用 蓮藕鴨湯的功效與作用是什么

更新時間:2023-06-26 19:04:54作者:佚名

蓮藕鴨湯的功效與作用 蓮藕鴨湯的功效與作用是什么

1、蓮藕鴨湯的功效與作用:蓮藕能夠健脾益胃,產婦多吃蓮藕,能清除腹內積存的淤血,促使乳汁分泌。藕湯有止咳作用,直接飲用帶皮蓮藕榨出的汁,可治療嚴重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指腸潰瘍患者忌食蓮藕。大便溏泄者不宜生吃。

2、材料:鴨肉35克,蓮藕50克,姜片,小魚干。調料:香油,5克鹽。

3、做法:將鴨肉洗凈、切塊。蓮藕洗凈、切片。鴨肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中,煮滾10-15分鐘,以鹽調味再淋上香油即可。

本文標簽: 作用  功效  

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