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1、降壓強(qiáng)心，含羞果中含有的微量生物堿、維生素C和枸櫞酸能夠降低人體中的擔(dān)負(fù)醇含量和血脂，同時軟化血管和預(yù)防動脈硬化，對于人體有降血壓和鎮(zhèn)靜心肌的作用。

2、殺菌消炎，含羞果中含有的枸櫞酸和草酸對于金葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制效果，具有殺菌消炎的作用。

3、抗衰老，含羞果中含硒高，是一種的抗氧化劑，能夠保護(hù)身體不受自由基的傷害，緩解皮膚的衰老，具有抗衰老的功效。

4、補(bǔ)肝明目，含羞果中含有的β-胡蘿卜素非常高，在人體肝臟及小腸內(nèi)通過酶的作用能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A具有保護(hù)眼睛的作用同時還有益肝臟，因此有補(bǔ)肝明目的功效。