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1、意面熱量高。

2、每100克的意面所含有的熱量為350大卡。這個數(shù)值占營養(yǎng)協(xié)會推薦的一個普通成年人一天所需要攝入的總熱量的15%。

3、意面很美味，但是熱量很高，對于減肥者而言，是不是就不適合吃了呢?其實導(dǎo)致意面成為高熱量食物的罪魁禍?zhǔn)拙褪轻u料，因此我們知道了這點就可以很好的吃意面了。