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1、羊肉和海帶是可以一起吃的。

2、但是需要注意，并不能吃得特別多。羊肉富含豐富的能量、氨基酸、蛋白質(zhì)。而海帶里面含有大量的碘離子、微量元素，兩者在一塊混合之后使用可以有效的補(bǔ)充人體所需要的微量元素，但是不能吃得特別多。

3、因?yàn)檠蛉獗旧韺儆跍匦缘氖澄?，而海帶屬于咸寒性的食物，混合在一塊吃的太多有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉。