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1、核桃為溫性食物，有助陽(yáng)祛寒的作用，而且油脂含量高，如果大量食用是易上火的，或者惡心嘔吐。

2、核桃性溫，如果食用者本身就是上火體質(zhì)，脾胃虛寒的人，或者體質(zhì)差的孩子，過(guò)多的吃核桃易導(dǎo)致上火，惡心，腹瀉等癥狀。

3、有時(shí)候吃核桃的時(shí)候我們不經(jīng)意間會(huì)吃一些別的上火食物，因?yàn)楹颂矣兄?yáng)的作用，與上火食物同食會(huì)使身體內(nèi)火氣加大，導(dǎo)致上火。