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魚腥草葉煮水喝的功效(魚腥草葉泡水喝有什么功效)

更新時間:2022-11-06 00:02:04作者:admin

魚腥草葉煮水喝的功效(魚腥草葉泡水喝有什么功效)

魚腥草是生活中一種十分常見的食材,很多人都會用來涼拌著吃,但其實魚腥草的葉也是具有一定藥用價值的,那魚腥草葉煮水喝有些什么功效呢?

清熱解毒

魚腥草葉的性質偏寒性,服用后能夠降低人體內的熱氣,并且魚腥草葉中也含有多種天然抗菌成分,可以對人體起到清熱解毒的作用,因此對于一些體內火氣較重、容易上火的人群來說可以用一些魚腥草葉來煮水喝。

清癰排膿

魚腥草葉中所含的魚腥草素能夠對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等多種細菌的生長繁殖起到一定的抑制作用,而且也能抑制病毒的生長,促進組織的再生,因此對于一些皮膚瘡癰、膿腫的人群來說,可以適當?shù)赜靡恍~腥草葉來煮水喝。

利尿通淋

魚腥草葉中所含的槲皮苷能夠使腎臟的毛細血管擴張,從而可以增加腎臟的血流量以及促進尿液的分泌,同時魚腥草葉中所含的鉀元素也能夠增加利尿的作用,因此對于一些尿液偏少的人群來說,可以適當?shù)赜靡恍~腥草葉來煮水喝。

增強體質

魚腥草葉不僅能夠起到殺菌消毒的作用,而且還能增強人體巨噬細胞的吞噬能力,促進免疫細胞的生成,因此對于一些體質虛弱、抵抗力較低的人群來說,可以適當?shù)赜靡恍~腥草葉來煮水喝,可以起到增強體質、預防疾病的作用。

魚腥草葉煮水要煮多久

10-15分鐘左右。

魚腥草葉中含有多種營養(yǎng)物質和藥物有效成分,一般來說在煮水的時候時間不宜過長,以免造成營養(yǎng)價值和藥用價值的下降,建議水開之后煮10-15分鐘左右就可以了。

如果煮好之后覺得口感不好的話,還可以在里面加入適量的蜂蜜來進行調味,或者沒有條件煮水的話,那么也可以用剛燒開的開水來進行浸泡,這樣也能對人體起到一定的療效。

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