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艾葉枕頭有很高的保健價值，是非常受大眾歡迎的一種床品，那么艾葉枕頭的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？

安神助眠

艾葉是菊科蒿屬多年生草本植物，植株具有濃烈香氣，人體聞到后可以起到放松神經(jīng)，緩解疲勞的作用，所以經(jīng)常睡艾葉枕頭有安神、助眠、提高睡眠質(zhì)量等功效，非常適宜神經(jīng)緊張所引起的失眠癥狀。

抑菌驅(qū)蚊

此外艾草還可以作殺蟲的農(nóng)藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥，因?yàn)榘莸奈兜朗俏孟x所不喜歡的，且含有的鞣質(zhì)、黃酮類、醇、含糖量、營養(yǎng)元素以及他有機(jī)化學(xué)成份在藥理學(xué)科學(xué)研究層面有抑菌、抗病毒作用，所以經(jīng)常睡艾葉枕頭還可以起到驅(qū)蚊蟲以及抑菌作用。

提升頸椎健康

艾草是一種性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有散寒止痛、溫經(jīng)止血功效的藥材，所以經(jīng)常睡艾葉枕頭，對于一些因?yàn)闅庋鰷?、?jīng)絡(luò)不通引起的頸椎不適可以起到預(yù)防和改善作用，進(jìn)而對人體全身健康都有好處。

禁忌

忌陰虛血熱者

在葉在古醫(yī)書《本草備要》中記載：血熱為病者禁用。《本經(jīng)逢原》中記載：陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者為禁。所以陰虛血熱者不宜使用艾葉枕頭。

忌過敏者

由于每個人的體質(zhì)都不同，部分人群對艾葉會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，輕則出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、丘疹等癥，重則出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等情況，所以艾葉枕頭即便不會與人體直接接觸，但為了安全起見，也不宜使用艾葉枕頭。

兒童

艾葉中的藥用成分并不是人體所必需的，兒童又正處于生長發(fā)育的階段，各項機(jī)能都比較弱，要是經(jīng)常使用的話，就比較容易加重身體的負(fù)擔(dān)，對生長發(fā)育造成不良影響。

艾葉枕頭可以可以長期用嗎

可以。

艾葉枕頭沒有什么副作用，所以一般情況下都是可以長期使用的，只不過需要注意的是，艾葉枕頭在使用的過程中，會因?yàn)槿梭w分泌的油脂、汗液而出現(xiàn)發(fā)潮、發(fā)霉、生蟲等現(xiàn)象，所以艾葉枕頭在使用期間，需要注意經(jīng)常晾曬。