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膀胱經(jīng)不通的癥狀及調(diào)理方法 膀胱經(jīng)不通怎么鍛煉

更新時(shí)間:2022-11-12 12:47:47作者:admin

膀胱經(jīng)不通的癥狀及調(diào)理方法 膀胱經(jīng)不通怎么鍛煉

膀胱經(jīng)對(duì)于很多人來說只有聽過,但是不了解,其實(shí)它也是我們?nèi)梭w中很重要的部位,讓我們一起來了解一下吧!

膀胱經(jīng)不通的原因

膀胱經(jīng)是我們?nèi)梭w排毒的一個(gè)重要部分,一旦堵塞了之后,會(huì)影響到我們的腎臟、尿路的健康,甚至還有可能會(huì)影響我們機(jī)體的健康,而出現(xiàn)膀胱經(jīng)堵塞的原因可以考慮以下幾點(diǎn):

1.血瘀血滯:有可能是在膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)上或者附近出現(xiàn)了血滯、血瘀的現(xiàn)象,從而影響到了膀胱經(jīng)的堵塞。

2.結(jié)石:還有可能是機(jī)體的疾病而引起,例如膀胱結(jié)石,膀胱的頸口部位出現(xiàn)了結(jié)石,影響到了膀胱經(jīng)的流通,從而出現(xiàn)了膀胱經(jīng)堵塞的現(xiàn)象。

3.外界因素:最后則有可能是因?yàn)橥饨绲募?xì)菌或者病毒的影響,引起了機(jī)體的感冒、發(fā)熱、風(fēng)濕等病癥,從而附帶影響到了膀胱經(jīng)。

膀胱經(jīng)不通的癥狀

泌尿系統(tǒng)

當(dāng)膀胱經(jīng)堵塞之后,最為明顯的一個(gè)癥狀就是排尿量的減少,并且排尿次數(shù)會(huì)增加,同時(shí)還會(huì)伴隨著尿急的癥狀,這也是膀胱經(jīng)堵塞之后最為直接的影響身體的方式,所以從這一點(diǎn)也可以判斷出身體的健康狀態(tài)。

身心健康

當(dāng)膀胱經(jīng)出現(xiàn)堵塞情況的時(shí)候,還有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頸椎痛、咽喉阻塞等癥狀,并且還會(huì)伴隨著昏沉無力的現(xiàn)象,當(dāng)時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)影響到心情,從而影響到整個(gè)身心的健康,這可能是堵塞情況比較久的情況了,建議就醫(yī)診斷。

膀胱經(jīng)不通的調(diào)理方法

按摩

1.可以多用手捏一捏脖子等處的膀胱經(jīng)。

2.然后再將拳頭伸到后背的中間錘一錘。

3.將手搓熱之后放入后腰部的八髎穴位進(jìn)行搓揉。

4.用拳頭敲一敲臀部和后腿處的殷門穴至委中穴。

5.若是覺得手力比較小的話,也可用木制小錘進(jìn)行拍打。

拔罐

拔罐的方式也可以起到調(diào)理膀胱經(jīng)的作用,取幾個(gè)真空拔罐器放于膀胱經(jīng)的幾個(gè)穴位上,用幾個(gè)抽氣筒進(jìn)行抽氣,然后進(jìn)行真空拔罐即可,建議是每周1-3次左右,根據(jù)自己的身體體質(zhì)進(jìn)行。自己在家比較推薦真空拔罐,不建議采用火罐,易發(fā)生危險(xiǎn)。

膀胱經(jīng)不通的預(yù)防方法

膀胱經(jīng)不通是證明身體出現(xiàn)了問題,若是要起到預(yù)防的話,則可以平常沒事的時(shí)候多多捶打膀胱經(jīng),并且不要熬夜,注意飲食的規(guī)律,多吃清淡的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)平衡,然后再是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,提升自身免疫力。

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