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當(dāng)身體出現(xiàn)陽虛癥狀時，則會出現(xiàn)一系列的不適反應(yīng)，那陽虛人群晚上睡覺時會不會盜汗呢？陽虛的人又會不會容易便秘呢？想知道的話就一起來看看吧。

陽虛晚上會盜汗嗎

有可能會。

陽虛體質(zhì)晚上睡覺時可能會出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象，尤其是腎陽虛體質(zhì)人群，因為腎陽虛有疲勞、畏寒、記憶力減退、失眠和出汗等常見癥狀，其可能會引起夜間出汗的情況。所以一旦身體出現(xiàn)這種情況就要及時調(diào)理，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)加重。

陽虛會便秘嗎

有可能會。

導(dǎo)致便秘的原因有很多，像上火、腸胃功能疾病、飲食不節(jié)、喝水量少等原因都可能會導(dǎo)致便秘，其中陽虛也可能會引起便秘，因為腸胃的蠕動需要陽氣的推動，當(dāng)身體陽氣不足時，腸道推動力量比較薄弱，脾胃運(yùn)化功能也會減弱，這時就會導(dǎo)致排便困難而出現(xiàn)大便干燥，排出不暢的癥狀。當(dāng)身體出現(xiàn)陽虛便秘癥狀時，可以適量吃一點(diǎn)有潤腸通便作用的食物，例如香蕉、蘋果等，這樣能幫助改善便秘癥狀。

陽虛可以喝黃芪嗎

不建議喝。

不建議陽虛體質(zhì)人群過多飲用黃芪泡水，因為黃芪屬于補(bǔ)氣類藥物，主要作用是益氣固表、利水消腫、排膿生肌等等。而陽虛體質(zhì)人群陽氣虛衰、機(jī)能減退或衰弱、代謝活動減退、機(jī)體反應(yīng)性低下、陽熱不足，此時需要側(cè)重溫中補(bǔ)陽調(diào)理，要盡量多服用溫陽類藥材。如果過多食用黃芪，反而會破壞身體陰陽平衡，從而會加重身體不適。

陽虛可以喝西洋參泡水嗎

不建議喝。

西洋參藥性偏涼，所以不建議陽虛體質(zhì)人群泡水食用，更適合陰虛體質(zhì)人群食用，適量食用能起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用。陽虛人群食用西洋參可能會加重對身體陽氣的損傷，建議陽虛體質(zhì)人群平常飲食上要多吃具有溫中補(bǔ)陽作用的食物，例如牛羊肉、韭菜等等。