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1、吃西葫蘆時不要吃蘆筍：很多人在吃西葫蘆的時候，也會選擇吃一些蘆筍，這種做法是非常錯誤的。因為西葫蘆和蘆筍是不可以同時吃的兩種蔬菜，如果把西葫蘆和蘆筍同時吃的話，那么就有可能會造成沖突，其中的營養(yǎng)不但不利于身體吸收，還會造成一些不良的反應(yīng)出現(xiàn)，比如腹脹腹瀉，所以我們吃西葫蘆的時候千萬不要吃蘆筍，以免對自己的健康造成一些損傷，希望各位能夠特別注意。

2、西葫蘆不能和海鮮同食：在吃西葫蘆的時候也不可以吃海鮮，因為西葫蘆是屬于偏寒性的，而海鮮更是屬于大寒食物，如果兩者結(jié)合使用的話，會傷及自己的脾胃，嚴重的還會出現(xiàn)腹痛腹瀉甚至食物中毒，所以吃西葫蘆的時候千萬不要吃海鮮，以免對自己的脾胃造成不良的損傷，雖然西葫蘆和海鮮都是非常美味的食物，但也要注意正確的食用方式，如果錯誤搭配食用的話，不僅不能帶來一些保健功用，還會帶來一些傷害。

3、不能過量食用：在西葫蘆中的維生素含量和葡萄糖含量都非常高，適當(dāng)?shù)某砸恍┪骱J能夠起到很好的滋補作用，對于我們的健康是非常有益的，但是西葫蘆是不可以過量食用的，因為西葫蘆是屬于偏寒性的食材，如果過量食用的話，有可能會損傷自己的脾胃，尤其是對于那些本身就脾胃虛寒的人來說，更要注意少吃，不要多吃。