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1、能一起吃的，還可以做番茄燉牛肉。針對(duì)熱性病發(fā)熱、口干、食欲不佳、下意識(shí)牙齦流血、貧血、頭昏、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、紅眼病和近視病人都是有益處。由此可見功效挺大的，除非是有病患在醫(yī)師交待不能吃腥肉時(shí)就需要忌嘴的。

2、番茄-番茄帶有豐富多彩的營養(yǎng)成分，又有多種多樣功能被稱作奇妙的菜中之果。它所含有的維他命a原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換為維他命a，能推動(dòng)骨骼生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病、眼干燥癥。

3、牛羊肉-牛羊肉含有肌氨酸：牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，這使它對(duì)增長肌肉、提高能量非常合理。

4、番茄燉牛肉是以番茄和牛肉為關(guān)鍵食物的家常小炒，口感口味淡，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，營養(yǎng)成分豐富多彩。