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1、海帶能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的碘元素，對于合成甲狀腺素有著非常明顯的作用，進(jìn)而在促進(jìn)機(jī)體合成代謝、促進(jìn)營養(yǎng)素的合成方面作用會非常的明顯。

2、海帶從中醫(yī)食療的角度上來講可以消痰軟堅(jiān)，因此對于癭瘤、甲狀腺腫和甲狀腺結(jié)節(jié)的人，如果是因?yàn)槿钡庖饋?，適當(dāng)?shù)氖秤煤Ф寄軌虬l(fā)揮出消痰軟堅(jiān)、去除腫物的好處。

3、海帶能夠利水消腫，因此對于肝功能、腎功能和心功能障礙所造成的水腫，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤Ф加兄黠@的利水消腫的作用。