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阿膠糕在生活中是屬于一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，很多人在秋冬季節(jié)的時(shí)候都會(huì)適當(dāng)?shù)爻砸恍前⒛z糕可以美容養(yǎng)顏嗎？

阿膠糕可以美容養(yǎng)顏嗎

有一定的作用。

阿膠糕具有活血的作用，食用之后能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高人體的新陳代謝，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)毒素物質(zhì)排出體外。

而且阿膠糕還具有補(bǔ)血的作用，食用之后可以促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，幫助改善人體面色萎黃、指甲口唇?jīng)]有血色的情況，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┌⒛z糕的話，是能夠起到一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫摹?/p>

吃阿膠糕可不可以淡斑

沒(méi)有太大的作用。

雖然阿膠糕對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的作用，但一般主要起到的是預(yù)防斑點(diǎn)產(chǎn)生的作用。

而對(duì)于已經(jīng)生成的斑點(diǎn)來(lái)說(shuō)，一般是因?yàn)楹谏卦诿娌砍练e所引起的，引起長(zhǎng)斑的原因也有很多，比如個(gè)人的內(nèi)分泌失調(diào)、照射過(guò)多紫外線、皮膚過(guò)于干燥油膩等，而阿膠糕中并不含有可以淡化斑點(diǎn)的成分，所以起到的淡斑作用是不大的。

阿膠糕可以天天吃嗎

因人而異。

阿膠糕主要是由阿膠、黃酒、黑芝麻、核桃仁、枸杞、紅棗、冰糖等原材料按照一定的比例制作而成的，其中所含的阿膠成分并不是太多，因此對(duì)于一些氣血虛弱的人群來(lái)說(shuō)，是可以天天都適當(dāng)?shù)爻砸恍┑摹?/p>

但是因?yàn)榘⒛z糕的質(zhì)地比較黏膩，食用后比較難消化吸收，因此對(duì)于一些本身腸胃虛弱、消化不良的人群來(lái)說(shuō)，是不建議天天都吃的。

阿膠糕在月經(jīng)期能吃嗎

不建議在月經(jīng)期吃。

阿膠糕對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有活血、補(bǔ)血、止血的作用，如果在月經(jīng)期間吃的話有可能會(huì)影響到正常的月經(jīng)量，從而會(huì)使人體出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長(zhǎng)的情況，所以對(duì)于一般體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)是不建議在月經(jīng)期間吃的。

如果要吃的話建議最好是等到月經(jīng)完全干凈之后再吃，這樣也可以對(duì)人體起到更好的養(yǎng)血、補(bǔ)血作用。