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來月經(jīng)可以吃巧克力嗎 女生來月經(jīng)可以吃巧克力嗎

更新時(shí)間：2023-10-01 13:07:15作者：佚名

來月經(jīng)可以吃巧克力嗎 女生來月經(jīng)可以吃巧克力嗎

1、月經(jīng)期可以適量吃巧克力。因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃渴澄?，適當(dāng)吃巧克力，不僅可以提供能量，預(yù)防女性經(jīng)期貧血，還可以緩解緊張的心情。

2、但是不建議吃太多巧克力，因?yàn)榍煽肆袃翰璺影罚赡軙又嘏越?jīng)期的焦慮和煩躁，而且吃太多可能會引起女性肥胖。

本文標(biāo)簽： 來月經(jīng)可以吃巧克力嗎  

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