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1、核桃和紅棗：

紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，還有著護(hù)膚的功效，而核桃也是有這些好處的，所以兩者一起食用是可以達(dá)到更好的效果的。

2、核桃與鱔魚：

鱔魚是比較鮮美的水產(chǎn)品了，它有降血糖和調(diào)節(jié)血糖的作用，而核桃是有著凈化血液的效果的，兩者一起服用對(duì)糖尿病患者是相當(dāng)?shù)挠幸娴摹?/p>

3、核桃與堅(jiān)果類：

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子們，核桃和堅(jiān)果類的食物他們也是比較喜歡的，可以用在一起吃，是可以提高大腦發(fā)育的。

4、核桃和豆類：

這個(gè)是比較適合老年人的，老年人本來就應(yīng)該多使用豆制品，對(duì)自身是很有好出的，在這里就不詳細(xì)解釋了。如果再加上核桃的話，在增強(qiáng)老年人記憶力的效果上就會(huì)有很明顯的效果了。