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在日常生活中，經(jīng)?？吹接腥擞梦逦蹲蛹颖桥菟龋逦蹲右彩巧钪斜容^常見的一種中藥材，那么五味子冰糖水的功效是什么呢？

五味子冰糖水功效

斂肺止咳

五味子味酸、甘，性溫，入肺、心、腎經(jīng)，五味子可斂肺氣以止咳，冰糖味甘，性平，入脾、肺經(jīng)，具有潤肺止咳，化痰涎的功效，五味子冰糖水對于久咳或老年肺腎虛損而導(dǎo)致的咳喘、氣短等癥有一定的輔助治療作用。

固澀止汗

酸性具有固澀收斂的特點(diǎn)，五味子味酸，可斂一身之液，五味子冰糖水可以用于治療久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴等癥。

寧心安神

五味子具有補(bǔ)腎寧心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能起到一定的安定作用，能幫助改善睡眠，輔助治療失眠癥狀。

五味子冰糖水能長期喝嗎

一般情況下可以長期服用。

如果是因?yàn)椴∏樾枰⑶以诜梦逦蹲颖撬倪^程中，未出現(xiàn)什么過敏或其他不適反應(yīng)，一般情況下是可以長期喝的，但是五味子畢竟是一種中藥材，為了避免脾胃損傷，建議病情好轉(zhuǎn)后即停服。

喝五味子冰糖水要注意什么

1、防止過敏

有一小部分人群服用五味子可能會產(chǎn)生發(fā)熱、頭痛、蕁麻疹、惡心嘔吐等過敏反應(yīng)，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子冰糖水，觀察約1小時(shí)左右，若身體未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。

2、用量

五味子畢竟是一種中藥材，有一定的用量規(guī)定，通常五味子的藥用量為2-6克，不宜過量服用，若服用五味子13-18克以上，可能會出現(xiàn)打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感等不適。

喝五味子冰糖水的禁忌人群

1、咳嗽初起者

五味子有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補(bǔ)益作用，可針對治療久咳、虛咳等癥，但在咳嗽初期，治療當(dāng)以發(fā)散為主，若服用五味子冰糖水會導(dǎo)致邪氣束于體內(nèi)，致使不適癥狀加重。

2、痧疹初發(fā)者

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發(fā)期當(dāng)以發(fā)散透疹為主，若服用五味子冰糖水，會滯留邪氣，導(dǎo)致痧疹癥狀加重。

3、糖尿病患者

冰糖是一種白沙糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶，糖尿病患者喝五味子冰糖泡水不利于血糖的控制，甚至有可能直接導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引發(fā)頭暈耳鳴，視物模糊等不適。

五味子冰糖水的做法

材料：五味子10克，冰糖30克。

做法：

1、將五味子洗凈，用開水略燙，立即撈出。

2、將洗好的五味子放入茶杯中。

3、加入冰糖。

4、再加入沸水沖泡。

5、期間可以續(xù)水，一日服用2-3次。