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1、補(bǔ)血清血。桑葚泡水喝能讓人類身體吸收豐富的微量元素鐵，這種物質(zhì)可以促進(jìn)血紅細(xì)胞，再說(shuō)能增強(qiáng)人體造血能力，可以起到明顯補(bǔ)血作用，另外桑葚泡水喝，還能加快血液中毒素分解和代謝，能阻止膽固醇和其他毒素在血管壁上淤積，經(jīng)常飲用能凈化血液預(yù)防血液病發(fā)生。

2、預(yù)防癌癥。桑葚泡水喝能讓人體吸收豐富的白藜蘆醇和一些酚類化合物，這些物質(zhì)都是天然的抗癌成分，能抑制人體內(nèi)細(xì)胞癌變，也能阻止癌細(xì)胞再生，人們堅(jiān)持用它泡水喝能起到明顯的抗癌作用。另外白藜蘆醇和酚類化合物還能保護(hù)人類的心血管，他能阻止血栓生成，也能預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化。