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1、每100克的咖啡所含有的熱量為421大卡，需要我們慢跑63分鐘才能將這些熱量消耗掉?？Х鹊臒崃渴呛芨叩模@主要是由于咖啡粉一般是用咖啡、砂糖、植脂末一類脂類咖啡伴侶混合而成的，這種混合而成的咖啡粉的熱量非常高。

2、不過(guò)一般我們喝的咖啡，一杯只需要一兩勺的咖啡粉就能沖調(diào)而成，所以這樣算下來(lái)的話，一杯咖啡的熱量其實(shí)并不是特別高。