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1、芝麻油可以生吃。

2、在平時(shí)生活中經(jīng)常食用的芝麻油是可以嘗試著直接食用的，因?yàn)橹ヂ橛碗m然是屬于芝麻加工之后的產(chǎn)品，但是芝麻油直接生吃的話是不會(huì)對(duì)人體健康造成什么不利的影響的，而且芝麻油中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，即使是直接生吃芝麻油也可以幫助人體補(bǔ)充各種所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在平時(shí)生活中直接生吃芝麻油的話也要注意食用量的問題，過量的食用的話也是會(huì)導(dǎo)致自身的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)的，所以在平時(shí)生活中需要注意，在平時(shí)生活中食用芝麻油的時(shí)候可以將其和一些涼菜一起攪拌食用，這樣食用的芝麻油的味道會(huì)更好一點(diǎn)。