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白地瓜有什么功效與作用（白地瓜有什么功效與作用及禁忌）

更新時(shí)間：2023-10-28 01:27:30作者：未知

白地瓜有什么功效與作用（白地瓜有什么功效與作用及禁忌）

1、能夠益氣生津，對(duì)于氣血不足、口渴口干的人，適當(dāng)吃白地瓜有很好的滋益補(bǔ)氣、生發(fā)口中津液的作用。

2、能夠補(bǔ)中和血，對(duì)于脾虛所造成的消化不良、食欲不振的人，適當(dāng)吃白地瓜有很好的補(bǔ)中和血的作用。

3、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)榘椎毓袭?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)于大便秘結(jié)的人適當(dāng)吃白地瓜，有很好的潤(rùn)腸通便的作用。

本文標(biāo)簽： 白地瓜有什么功效與作用  

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