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1、亞麻籽油是從亞麻籽中提取物，營養(yǎng)豐富，含有人體需要的必須氨基酸，多糖，多種維生素，礦物質(zhì)。

2、日常生活中可以制作食品，也可以藥用。具有養(yǎng)血祛風(fēng)，潤燥通便作用?？梢灾委熎つw瘙癢，瘡瘍濕疹。

3、亞麻籽油內(nèi)含有的有效成分還可以調(diào)血脂，降血糖，抗腫瘤，營養(yǎng)腦細(xì)胞作用，調(diào)節(jié)神經(jīng)紊亂。

4、亞麻籽油內(nèi)含有的維生素E較多，可以清楚血液中的自由基，延緩衰老抗氧化作用，適合冠心病，高血脂人群食用。