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1、晚上一般建議最好不要在睡前吃葡萄。主要是因為葡萄里面含有大量的葡萄糖，而晚上的運動量也比較小，自身新陳代謝的速度會逐漸減慢，吃了葡萄之后有可能會導(dǎo)致葡萄中的糖分在身體內(nèi)堆積，從而轉(zhuǎn)變成脂肪，吃得太多之后可能會引起肥胖。

2、而且對于一些糖尿病患者晚上吃葡萄可能會引起血糖升高，不利于正常的身體健康，一般建議最好在飯后吃葡萄。