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雞蛋和紅薯能一起吃嗎需要注意什么（雞蛋和紅薯能一起吃嗎需要注意什么事項）

更新時間：2023-07-14 00:24:20作者：未知

雞蛋和紅薯能一起吃嗎需要注意什么（雞蛋和紅薯能一起吃嗎需要注意什么事項）

1、如果把紅薯和雞蛋在一起同吃，一般是不會引起食物中毒的，所以不用過于擔心。

2、但是有的人腸胃不太好，吃了紅薯后會出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如腹痛、腹脹、打嗝等；雞蛋的營養(yǎng)豐富，但是也不太好消化，如果把紅薯和雞蛋一起吃會更加難以消化，所以一般不建議腸胃不好的人同時吃紅薯和雞蛋，如果自己的腸胃功能比較好，早餐的時候喝一碗紅薯粥，再搭配上一兩個雞蛋是沒有問題的。

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