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晚上吃榴蓮好嗎 晚上吃榴蓮好嗎空腹

更新時(shí)間：2023-09-02 04:17:18作者：未知

晚上吃榴蓮好嗎 晚上吃榴蓮好嗎空腹

1、晚上吃榴蓮不好。

2、榴蓮屬于溫?zé)岬乃?，熱量比較大，食用過后容易導(dǎo)致身體燥熱，腸胃負(fù)擔(dān)過重?zé)o法吸收而引起上火，影響晚上的睡眠質(zhì)量，因此榴蓮這種熱性較大的食物不建議在晚上的時(shí)候吃，并且榴蓮中含有較多的糖分，晚上食用過多，容易導(dǎo)致身體發(fā)胖

本文標(biāo)簽： 晚上吃榴蓮好嗎  

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1、晚上吃榴蓮不好。 2、榴蓮屬于溫?zé)岬乃瑹崃勘容^大，食用過后容易導(dǎo)致身體燥熱，腸胃負(fù)擔(dān)過重?zé)o法吸收而引起上火，影響晚上的睡眠質(zhì)量，因此榴蓮這種熱性較大的食物不建議在晚上的時(shí)候吃，并且榴蓮中含有較多的糖分，晚上食用過

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