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番薯的營養(yǎng)價值 番薯的營養(yǎng)價值及功效與作用

更新時間：2023-10-25 05:38:30作者：未知

番薯的營養(yǎng)價值 番薯的營養(yǎng)價值及功效與作用

1、紅薯含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、等10余種微量元素，特別是所含大量的賴氨酸,而這種賴氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。

2、另外，紅薯中的黏液蛋白能保持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化。

本文標簽： 番薯的營養(yǎng)價值  

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