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桃子糖分高嗎 蘋果糖分高嗎

更新時(shí)間：2023-09-01 20:21:03作者：未知

桃子糖分高嗎 蘋果糖分高嗎

1、桃子糖分較高。

2、桃子屬于糖分較高的水果，其含糖量大概在8%-9%左右。所以如果是血糖偏高的人的話，不建議食用桃子，否則會(huì)導(dǎo)致血糖上升從而引起身體不適。 同時(shí)桃子中含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。食用后能起到益氣補(bǔ)虛、生津潤(rùn)腸、消除水腫等功效。

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1、桃子糖分較高。 2、桃子屬于糖分較高的水果，其含糖量大概在8%-9%左右。所以如果是血糖偏高的人的話，不建議食用桃子，否則會(huì)導(dǎo)致血糖上升從而引起身體不適。 同時(shí)桃子中含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜

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