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藏紅花有何功效 藏紅花有何功效?每天吃多少?

更新時間：2024-06-07 07:33:38作者：佚名

藏紅花有何功效 藏紅花有何功效?每天吃多少?

1、藏紅花具有活血化瘀、通絡(luò)、涼血解毒、消炎止痛等作用，提高人體免疫力，具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠、提高精力之功效，尤其是對女性養(yǎng)血活血具有良好的效果。據(jù)傳，武則天也常把藏紅花當(dāng)茶飲用，達(dá)到美膚養(yǎng)顏的效果。

2、另外，因為藏紅花可減低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，所以，經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

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