芝麻功效 芝麻功效與作用營養(yǎng)
2024-06-27
更新時間:2024-06-28 01:03:27作者:未知
1、功效:黑木耳具有化解體內(nèi)結(jié)石的功效。主要是因?yàn)楹谀径兴械陌l(fā)酵素和植物堿,能夠有效的促進(jìn)消化道和泌尿道內(nèi)各種腺體的分泌,并催化體內(nèi)結(jié)石、潤滑管道、促使結(jié)石排出。
2、黑木耳中所含有的多種礦物質(zhì)元素還能使體內(nèi)的各種結(jié)石產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),剝脫,瓦解,不斷脫屑縮小,然后再經(jīng)管道排出。黑木耳中還含有較多量的具有清潔血液和解毒功效的生物化學(xué)物質(zhì),有利于人體健康。
3、作用:黑木耳中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,不僅是人體必需的營養(yǎng)成分,也是美容的物質(zhì)基礎(chǔ)。其胡蘿卜素進(jìn)入人體后,轉(zhuǎn)變成維生素A,有潤澤皮膚毛發(fā)的作用。
4、卵磷脂在體內(nèi)可使體內(nèi)脂肪呈液質(zhì)狀態(tài),有利于脂肪在體內(nèi)完全消耗,帶動體內(nèi)脂肪運(yùn)動,使脂肪分布合理,形體勻稱。纖維素促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)脂肪排泄,有利于減肥。