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1、材料：豬心250克，朱砂末0.3克，姜、蔥、植物油、精鹽各適量。

2、豬心洗凈，切成細條；姜切成絲；蔥切成蔥花。

3、將豬心、朱砂同裝入碗中，加入姜絲、蔥花、植物油、精鹽拌勻，入沸水鍋中，隔水蒸熟即可。

4、用途：養(yǎng)肝寧志補心安神更年期心虛膽怯心悸怔忡。