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葡萄不洗撕皮吃可以嗎 葡萄不洗直接吃對身體有危害嗎

更新時間：2023-09-18 16:30:35作者：佚名

葡萄不洗撕皮吃可以嗎 葡萄不洗直接吃對身體有危害嗎

1、如果沒洗，但剝皮了是可以吃的。

2、不建議剝皮，葡萄皮營養(yǎng)很豐富的，富含維生素，帶皮吃挺不錯的。現(xiàn)實生活中，只吃葡萄肉，丟掉葡萄皮和籽，是很多人的吃法。而其實葡萄果肉中的營養(yǎng)成分雖然全面，但除了維生素C含量豐富外，其他含量都不高。

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