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1、不適人群：患有癌癥的人，或者是有蕁麻疹有蕁麻疹史者，以及對章魚過敏的人不宜服，否則不利于身體健康，嚴重時，甚至會有生命危險。

2、章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養(yǎng)成分。具有養(yǎng)血通乳，解毒，生肌之功效。主治血虛經(jīng)行不暢，產(chǎn)后缺乳，瘡瘍久潰。

3、章魚有增強男子性功能的作用，因為章魚精氨酸含量較高，而精氨酸是精子形成的必要成分。

4、章魚可以增強學習記憶能力、延緩衰老、抑菌和抗腫瘤、降低心臟跳動幅度、預防胃潰瘍的作用。

5、章魚富含牛黃酸，章魚中的?；撬岷勘纫话愕娜忸惛吆芏啵芸蛊?、降血壓及軟化血管等，適用于高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。

6、章魚具有美容和減肥的功效：章魚中含有大量豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可以減少我們皮膚的細紋，從而讓我們的皮膚變得更加光滑，并且富有彈性。而且，章魚因為其蛋白質(zhì)含量十分豐富，而脂肪的含量有非常的低，因此，對于那些處于減肥期間的人來說，章魚是一種非常適合的食物。