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牛油果海鮮怎么吃好吃

更新時間:2023-08-30 06:59:05作者:佚名

牛油果海鮮怎么吃好吃

1、食材:香米 100克、三文魚 100克、水 200克、海苔 20克、牛油果 80克、白芝麻 4克、肉松 30克、日式醬油 2克

2、三文魚提前室溫解凍,牛油果去皮、去核備用

3、三文魚清洗一下瀝干水分,然后倒上料酒、撒上鹽和黑胡椒腌制15分鐘備用

4、鍋中放適量油,油熱后放入腌制好的三文魚煎到兩面金黃熟成即可撈出備用

5、煎好的三文魚去骨去皮只留下魚肉,并將魚肉拆成小塊備用

6、牛油果去皮去核,對半切開后再切片,每碗飯上放半個牛油果的切片即可~

7、燜好的米飯翻翻松,趁熱盛入碗中,鋪上切好的牛油果、拆好的三文魚肉、撒上海苔碎和肉松以及白芝麻,再澆上醬油,拌勻后即可享用清淡鮮美的一頓飯。

本文標簽: 牛油果海鮮怎么吃好吃  

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