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飯后可以吃水果嗎 飯前飯后可以吃水果嗎

更新時間：2023-11-09 15:02:24作者：未知

飯后可以吃水果嗎 飯前飯后可以吃水果嗎

1、飯后不可以吃水果。

2、飯后半小時再吃水果比較好。若飯后立即吃水果，消化慢的淀粉蛋白質(zhì)會阻塞消化快的水果，所有的食物一起攪和在胃里，水果在體溫下，產(chǎn)生發(fā)酵反應(yīng)甚至腐敗，出現(xiàn)脹氣等，給消化道帶來不良影響。

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