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1、蒜苗和什么不能一起吃

蒜苗+韭菜：兩者食物屬于相克的食物。同時(shí)使用可能導(dǎo)致影響我們身體的消化。

2、蒜苗宜和什么一起吃

蒜苗+豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物。蒜苗中含有辣素，其殺菌能力是蔬菜中較強(qiáng)的，甚至可以達(dá)到青霉素的十分之一。

蒜苗+黃魚：魚類都是含有大量蛋白質(zhì)的物質(zhì)，并且魚類中的大量的微量元素，有對(duì)眼睛可以十分的保護(hù)作用，蒜苗中含有豐富的維生素C，而且預(yù)防癌癥的發(fā)生。同時(shí)蒜苗中含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調(diào)治便秘。還有預(yù)防高血壓的功效。