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怎樣看舌苔辨病癥，寶寶的舌苔也是身體狀態(tài)的一個(gè)表現(xiàn)，很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子舌苔白且厚，是不是有什么問題？舌苔厚、發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)紅等現(xiàn)象，到底是上火還是消化不良？多喝水真的就是治療舌苔異常的一劑良藥？

舌苔白厚——奶垢、消化不良

0-3個(gè)月的寶寶舌苔白厚，是由于寶寶自潔能力不成熟，唾液分泌少，又長(zhǎng)期吃奶造成的奶垢。如果沒有其他異常情況，則不用處理。隨著寶寶唾液腺的發(fā)育，舌苔白厚自會(huì)改善。

如果6個(gè)月后的寶寶出現(xiàn)舌苔白厚，還伴有口腔異味、便秘的情況，則與消化有關(guān)。母乳喂養(yǎng)的話，寶媽飲食需清淡易消化

舌苔黃厚——積食

如果看到寶寶舌苔附著厚厚的黃色舌垢，并伴有酸臭味，則很可能是吃太飽、食用過多甜食、油膩、辛辣的食物造成的積食。

所以寶寶飲食需適量，讓腸胃得到充分的休息。另外飲食需清淡、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?。可以給已經(jīng)添加輔食的寶寶，多吃菜泥和果泥等粗纖維食物，幫助排便，改善不良舌苔的情況。

舌苔紅——發(fā)熱

體溫較高時(shí)會(huì)消耗身體水分，造成舌苔干而少、發(fā)紅、嚴(yán)重時(shí)可以看到紅色芒刺，此種情況多是感冒發(fā)燒引起的。

除治療病癥，降低寶寶體溫外，飲食需要勤喝水、清淡，少吃辛辣油膩食物

地圖舌——反復(fù)且長(zhǎng)期生病

地圖舌是常見的口腔疾病，體弱的嬰幼兒最多見。

如果寶寶舌頭出現(xiàn)不規(guī)則的紅色光滑凹陷區(qū)，周圍為增厚的白色或黃色的邊緣，有疼痛感，舌苔表面凹凸不平，有時(shí)只有一片剝落區(qū)，有時(shí)則會(huì)出現(xiàn)好幾個(gè)剝落區(qū)，或是相互融合波及整個(gè)舌面。這些剝落區(qū)時(shí)大時(shí)小，形狀和位置都會(huì)不斷發(fā)生變化。

舌苔黑——消化問題、食物染色

舌苔黑的原因尚不明確。如果寶寶出現(xiàn)舌苔發(fā)黑，家長(zhǎng)一定要回顧一下，最近寶寶是否食用了某些藥物或會(huì)染色的食物。

會(huì)引起黑苔的藥物有：補(bǔ)鐵藥物、中藥、甘薯片、退黃藥物等。

會(huì)引起黑苔的食物有：動(dòng)物血、藍(lán)莓、烏梅等顏色較重的食物。