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最近我姐懷孕的，她之前是很喜歡吃石榴的，每次吃石榴還不吐籽，想問一下孕婦可以吃石榴籽嗎？孕婦吃石榴籽要不要吐籽？

孕婦可以吃石榴籽嗎

答案是肯定的。石榴渾身是寶，石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質(zhì)等強(qiáng)抗氧化劑，有延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等功效。另外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強(qiáng)的清除人體自由基和延緩衰老的能力。

孕婦吃石榴不吐籽有危害嗎

吃少量籽對(duì)身體無(wú)害，但石榴籽吃多了則容易便秘。

石榴籽本身纖維素含量很高，不容易消化，食用會(huì)增加大便的量，少量食用無(wú)影響，但但若是一次性攝入太多的石榴籽，則可能會(huì)堵塞腸胃，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹脹、排便困難和加重便秘等問題。所以孕婦吃石榴應(yīng)適量，石榴籽也不宜全吞下肚。

孕婦拉肚子可以吃石榴嗎

孕婦拉肚子一般不可以吃石榴的。孕婦如果出現(xiàn)腹瀉的情況，首先要做的就是禁食半天，只能喝溫水為佳，最好不要吃這些不科學(xué)沒有根據(jù)的食物或者水果，以免引起更大的不良反應(yīng)。可以使用頭孢菌素抗生素和維生素B6不影響寶寶。孕婦腹痛腹瀉，可以服用黃連素片和思密達(dá)治療。

孕婦吃石榴的注意事項(xiàng)

1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴；

2、石榴吃多了會(huì)上火，并會(huì)令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口；

3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴；

4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。