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1、好處：吃益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解消化道不適的癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、便秘、腸絞痛、腸脹氣等，胃腸道功能紊亂的表現(xiàn)。另外孩子吃益生菌可以抑制有害菌定植，改善機(jī)體免疫狀態(tài)，過(guò)敏的孩子可以緩解過(guò)敏，抵抗力差的孩子可以增加抵抗力，益生菌定植改善腸道菌群，也利于某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收；

2、壞處：長(zhǎng)期應(yīng)用益生菌或者濫用益生菌，可能會(huì)影響正常菌群系統(tǒng)的建立，長(zhǎng)期應(yīng)用益生菌，有一部分益生菌，如屎腸球菌等可能會(huì)攜帶某些容易誘導(dǎo)藥物致敏的基因，反而會(huì)導(dǎo)致身體會(huì)對(duì)某些藥物產(chǎn)生耐藥性，要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用益生菌，不能濫用。

3、益生菌雖然有好處，但也要根據(jù)具體情況合理應(yīng)用，只有當(dāng)孩子有腸道菌群失調(diào)的情況，才可以選擇適合孩子的益生菌應(yīng)用。腸道益生菌多是來(lái)自于健康人體，以及長(zhǎng)期食品應(yīng)用過(guò)程中提取有益于孩子健康的菌株，但不建議長(zhǎng)期應(yīng)用益生菌，一般可以用1-2周，不能超過(guò)3周。