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1、心理治療，不管是家長(zhǎng)還是醫(yī)生，都需要幫助孩子慢慢的轉(zhuǎn)變觀念，培養(yǎng)積極的情緒。并且要學(xué)會(huì)慢慢的增快生活的節(jié)奏，選擇在平時(shí)的行動(dòng)中做好規(guī)劃。每隔一段時(shí)間制定一張計(jì)劃表，是比較必要的措施。

2、積極訓(xùn)練，針對(duì)孩子的拖延癥，還可以直接入手進(jìn)行訓(xùn)練，將理論應(yīng)用到實(shí)際之中。