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天高云淡，秋風(fēng)送爽，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，正當(dāng)大家正準(zhǔn)備舒展一下身心，但是新的問題又來了：孩子得了秋燥，容易上火，那具體有什么癥狀與信號(hào)呢？

癥狀1：皮膚干燥

寶寶的皮膚無比嬌嫩，秋天天氣突然變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

改善妙方：宜多喝水，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋等食品，攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等。

癥狀2：口干舌燥

寶寶的口腔唾液分泌減少了，很容易引起化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

改善妙方：鮮石榴取籽搗爛，用清潔紗布絞汁，直接給孩子喂服，每天2~3次，可以生津止渴。

癥狀3：喉嚨疼痛

喉嚨腫痛、嗓子沙啞的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時(shí)都會(huì)哭鬧。

改善妙方：將白菊10克加少量白糖，用沸水沖泡3~5分鐘，溫涼后飲用，有改善喉燥喉痛的作用。

癥狀4：燥咳不止

人體的肺臟喜歡潮濕，不喜歡干燥。秋天讓寶寶更容易出現(xiàn)燥咳。

改善妙方：將新鮮鴨梨洗凈切塊，加冰糖和水同煮，喝湯吃梨，可以很好地潤肺止咳。

癥狀5：大便干結(jié)

干冷的天氣會(huì)讓便秘的寶寶更多。長時(shí)間排泄不通暢，會(huì)使糞便郁結(jié)、干燥，成顆粒狀，排便時(shí)非常痛苦。

改善妙方：南瓜片、山藥片適量，燒熟后加入番茄片、黃瓜片，可以祛熱潤腸、健脾通便，適于大便干結(jié)的孩子。

癥狀6：流鼻血

空氣干燥使得鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，導(dǎo)致鼻腔容易干澀發(fā)癢，如果用力揉搓摳挖，會(huì)使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

改善妙方：把鮮荸薺洗凈去皮搗爛，去渣取汁，每天飲用2-3次，有涼血止血之效，用于流鼻血的孩子。

癥狀7：爛嘴角

爛嘴角醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛等，張口還可出血。引發(fā)的主要原因?yàn)闅夂蚋稍锖腿狈族維生素。

改善妙方：若口角干裂出血，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈，待稍干燥后，再抹上金霉素軟膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。同時(shí)可服用維生素B2。

注意事項(xiàng)

飲食可以起到一部分防治秋燥的效果。秋天就要多吃潤肺生津的食物：

一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、小米、玉米、綠豆等；

二是應(yīng)季的果蔬類，如白蘿卜、胡蘿卜、白菜、芋頭、南瓜、梨、葡萄、大棗、荸薺等；

三是潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。