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1、給孩子隨性玩耍的時(shí)間

美國兒童教育學(xué)者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。

家長們不要一味的給孩子的時(shí)間塞滿各種各樣的活動(dòng)。每一個(gè)孩子都需要一些無所事事、隨心所欲的隨性玩耍時(shí)間。

2、引導(dǎo)孩子關(guān)懷他人

每一個(gè)快樂的孩子都需要能感受到與他人的有意義的交集，了解到自己對于他人的意義。要幫助孩子發(fā)展這種感覺，讓孩子在日常生活中多與他人接觸。

可以引導(dǎo)孩子陪他一起整理家中的舊玩具，一起捐給慈善機(jī)構(gòu)，幫助那些窮苦困難的孩子；也可以鼓勵(lì)或帶領(lǐng)孩子參加義工活動(dòng)。

有專家指出，不管孩子年齡有多小，他們都能從幫助他人的過程中感受到快樂，并漸漸地養(yǎng)成樂于助人的習(xí)慣。

3、鼓勵(lì)孩子多多運(yùn)動(dòng)

在日常生活中，多帶動(dòng)孩子做做運(yùn)動(dòng)，比如玩球、游泳、跑步、騎自行車等等。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子能提高體能，也會變得更加開朗。保持多運(yùn)動(dòng)的生活還能緩解孩子的壓力與情緒，還能讓他變得更加開朗。多運(yùn)動(dòng)還能讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

4、

有創(chuàng)意的贊美孩子

有時(shí)孩子表現(xiàn)的很好時(shí)，不要只是單純說一句很好。家長們對孩子的贊美要具體一些，指出細(xì)節(jié)，說出孩子具體哪里做的好，或者比上次表現(xiàn)好。

比如：“你今天有主動(dòng)跟保安叔叔說早上好，很有禮貌哦！”不過有時(shí)候的贊美也要注意方式，不要造成讓孩子有了錯(cuò)誤的期待。

現(xiàn)在有些家長還會用物質(zhì)來獎(jiǎng)勵(lì)孩子，讓孩子把贊美的重點(diǎn)放在了可以獲得哪些報(bào)酬上，而不是自己良好的行為。

家長們應(yīng)該讓孩子自己感受到，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來獎(jiǎng)賞他。

5、激發(fā)孩子的藝術(shù)潛能

我們都知道莫扎特效應(yīng)，雖然有很多科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)了沒有所謂的莫扎特效應(yīng)。

但是讓孩子接觸美術(shù)、音樂等藝術(shù)活動(dòng)，確實(shí)可以讓孩子的內(nèi)心世界更加豐富。

有研究者發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)孩子跟隨音樂舞蹈，或者是拿著畫筆隨手涂鴉，都是孩子在用藝術(shù)行為來抒發(fā)自己的內(nèi)心世界、表達(dá)自己的情感。

而孩子喜歡舞蹈、音樂或者畫畫，也會有一定的成就感，會對自己感到滿意。

6、經(jīng)常給予孩子擁抱

每當(dāng)孩子睡醒時(shí)，給他一個(gè)擁抱；當(dāng)孩子表現(xiàn)優(yōu)秀時(shí)，給他一個(gè)擁抱；當(dāng)孩子對自己的錯(cuò)誤感到驚慌失措時(shí)，給他一個(gè)擁抱......

家長們給孩子的每一個(gè)擁抱，都傳達(dá)給他們無限的關(guān)懷，是無聲的我愛你。有專家發(fā)現(xiàn)，父母溫柔的擁抱和撫觸，可以讓早產(chǎn)兒變得更加健康活潑，情緒也會更加穩(wěn)定。

7、用心聆聽孩子的心聲

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。

想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。

要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí)，是最佳的傾聽時(shí)刻。

8、不要求孩子過分完美

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。

下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時(shí)，不妨先想想看：這件事跟健康或安全有關(guān)嗎?想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎?如果是No，那么就放手讓孩子去做吧。

9、指引孩子解決問題

每一個(gè)孩子成長的里程碑，都是由系鞋帶到自己過馬路一步一步拼湊起來的。

而當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力自己解決面對的難題時(shí)，是可以給他們帶來快樂和成就感的。